Thứ Ba, 31 tháng 7, 2012

Khoa học Huyền bí : Nên biết về Linh Phù - Phù hiệu Tâm linh.

  Xưa nay thường gọi là “Bùa” dễ hiểu theo hướng mầu sắc duy tâm huyền bí, nay nên hiểu nó là một dạng “Mã vạch cao cấp” (như là các mã vạch nói lên hàng gì, giá bao nhiêu tiền tại các siêu thị) mà người cổ xưa đã dùng phục vụ phòng chữa bệnh trừ tà khí, trấn trạch v.v. một khi đã được linh hoá, có hiệu nghiệm truyền lại cho thế hệ sau ứng dụng thể nghiệm và tiếp tục sáng tạo. Căn cứ vào các mấu gốc được lưu truyền lại cùng các tài liệu ghi trên nhiều sách để lại, tác giả có nghiên cứu kỹ về “Kinh dịch” đủ để hiểu nó và cũng đã nghiên cứu theo học về “ngoại cảm, tâm linh”, chịu khó sưu tầm “tích luỹ chế biến tổ hợp, thu nhỏ, nhân lên để tiện sử dụng đa năng” đáp ứng các nhu cầu phòng chữa bệnh rất đa dạng gia giảm như kiểu bốc thuốc trong Đông y mà thôi, thực tế đã thấy có hiệu nghiệm có khi không ngờ. Xin mọi người tìm hiểu và cùng dùng thử, tự thể nghiệm như tác giả đã bước đầu nghiên cứu, tích luỹ mà tin tưởng gia tăng, hơn nữa nó “miễn phí” cứ dùng thử, chẳng tốn kém, chẳng có hại gì. Thời đại ngày nay nhiều vấn đề tâm linh dần dần được sáng tỏ là có thật, không thể phủ nhận được vì thực tiễn là chân lý mà”, chỉ có “thực tiễn là khoa học” mà ta chưa đủ khả năng lý giải rõ ràng theo khoa học hiện đại mà thôi. Theo thời gian nó sẽ được sáng tỏ như nhiều vấn đề khoa học khác.


     
1. Phần hình chữ nhật dựng đứng là bùa hộ mệnh lưu trữ trong thư viện Mỹ, đó chính là tổ hợp       nhiều quẻ dịch theo bát quái và một số phật trên cùng và nhiều linh phù khác thu nhỏ lại.  Dùng 1 hình này cũng đủ chung cho nhiều người. Tôi thường bố trí ở chính giữa dịch lên phía trên hoặc phía dưới.
2. Là phù hiệu tâm linh về Trường Thọ hình chữ L ngược có chữ viết cổ. 
3. Là 9 cái phù hiệu tâm linh  Sáng Tâm Trí thu nhỏ để nhân lên sức mạnh.
      4 và 5.   là tổ hợp quẻ dịch bát quái, đuổi tà khí, phục vụ An toàn giao thông.
      6. 9 phù hiệu Tim Bệnh thu nhỏ nhân lên sức mạnh ổn định Tim.
      7. Trị nhiễm trùng tạo Miễn dịch. Khử độc lấy trong tư liệu thư viện Mỹ.
      8. 9 cái linh phù nhỏ dùng để trị, phòng Ung thư phát triển.
      9. Pin năng lượng quẻ dịch Lôi Thuỷ Giải.
     10. Trị nhiễm trùng, tăng miễn dịch và khử độc. Tư liệu Việt Nam (giống như 7.)
     11. Trị bá bệnh, xua tà khí.
     12. Thương mại gặp may mắn tài lộc .
     13. Tập trung thi cử tốt.
     14. Đại cát, an toàn đại xa.
     15. Là 3 phù hiệu giải quyết khắc vợ khắc chồng.
     16. Là 3 cái linh phù trị bệnh tương tư nữ.
     17. Là 3 cái linh phù trị bệnh tương tư nam.
     18. Là linh phù xua đuổi vong .
     19. Là Hậu thiên bát quái  trấn trạch cho Đông tứ trạch.
     20. Là Tiên thiên bát quái, trấn trạch cho Tây tứ trạch.
     21. Là xua trừ tà khí.
    22. Là trấn trạch cho bình yên.
    23. Cũng là trấn trạch bình yên.
    24. Xua tà khí.
    25. Tì ngưu đón tài lộc giữ tài lộc.
    26. Cầu Tài .
    27. Tài Phúc.
    28. Thất tinh trấn trạch phù.
    29.  Táo phù  .
    30.  Nhật nguyệt trấn trạch phù 4 đời.
9 Phật phù hộ: Theo Thiên Địa Nhân
   1.   Văn Thù Bồ Tát.   2. Phật tổ Như Lai.  3.  Phổ Hiền Bồ Tát.  4  Địa Tạng Bồ Tát  
   5.  Dược Sư Như Lai,  6  Phật A Di Đà,  7  Phật Bà Quan Âm,  8  Phật Di Lặc,  9 Thế Chí Bồ Tát
 Linh phù dùng để hút bớt Âm khi Âm Thịnh làm mất cân bằng Âm Dương
Linh phù dùng để phát thêm Dương khi Dương suy làm mất cân bằng Âm Dương.

Vài linh phủ chế biến tổng hợp:


Hãy thường xuyên day bấm huyệt để trường thọ, làm chậm lão hóa chậm lão hóa.

Lão hóa là quy luật tất yếu của cuộc sống con người, nếu biết day bấm các huyệt hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa cùng với các phương pháp tập luyện dinh dưỡng khác không tốn tiền, tại sao lại không biết áp dụng thường xuyên?
Hãy thường xuyên day bấm các huyệt sau:
Huyệt Dưỡng Lão (sau mắt cá tay); Huyệt Dương Cốc (cạnh xương cổ tay chân ngón út). Ngoài ra có thể thêm huyệt Túc Tam Lý (Nhật gọi là huyệt trường thọ):
Hình vẽ trên cùng là vị trí huyệt Dưỡng Lão, bên cạnh bàn tay là huyệt Dương cốc; phía dưới ở chân đều là huyệt Túc Tam lý.

Lớp khí công Dưỡng sinh DUSINAM khóa 1 tại nhà Văn Hóa

Lớp khí công dưỡng sinh
Do công ty DUSINAM chủ Nguyễn Xuân Hoàng ở 18T1 giúp đỡ: 
 Nhiều ảnh ghép lại để có nhiều người nhất



Ông Khánh, Ông Hoàng hôm tổng kết lớp học khóa 1 sau 10 hôm tập buổi tối
Lớp 2 năng cao thiền động

Chủ Nhật, 29 tháng 7, 2012

Tự làm thực phẩm chức năng giảm mỡ máu phòng tắc mạch không phải đặt Stens


Dinh dưỡng hay thực phẩm chức năng tự tạo.
Nhiều thực phẩm chức năng được chế tạo với nguyên liệu tốt, công nghệ cao đang được dùng trong cuộc sống hiện đại, tuy nhiên cũng có loại dinh dưỡng coi như thực phẩm chức năng tự làm được hỗ trợ chăm sóc sức khỏe bên cạnh việc dùng thuốc theo yêu cầu của bác sĩ và chế độ tập luyện. Xin kể một sản phẩm tự làm phòng đột quỵ, không phải đặt Stens nữa:
Dưới đây là cách làm: Mua 6-8 quả chanh vắt lấy nước + ½ lạng gừng tươi + ½ lạng tỏi khô đã bóc vỏ + một lượng dấm táo bằng lượng nước chanh trên.
Cho 4 thứ này vào máy xay sinh tố cho nhuyễn rồi đun nhỏ lửa cho đến khi cạn độ ¼, còn lại ¾ là được. Để nguội rồi chộn với lượng mật ong loại tốt bằng lượng hỗn hợp trên. Chộn đều, để trong tủ lạnh để dùng dần, mỗi buổi sáng dùng một thìa canh. Có người có lượng mỡ máu cao, dùng hỗn hợp này rồi kiểm tra mỡ máu giảm nhanh và ổn định. Người này đã phổ biến cho vài người khác dùng và đều khen tác dụng tốt. Xin mọi người hãy làm thử nghiệm chỉ có lợi chẳng có hại gì:  
27/7/2012  NGƯT Nguyễn Đức Thuần ứng dụng phổ biến
18T1/1705 Trung Hòa Nhân Chính Thanh Xuân HN
Đ.T: 0914.72.76.20. Email: ndthuan31@gmail.com

         

Đi Khoang Xanh và Yên tử hè 2012

 Tổ bảo vệ tổ chức đi khoang xanh cùng hệ thống chính trị khu dân cư hè 2012
 Trời mưa vẫn lên chuông Đồng Yên tử 8/7/2012
Chùa Đồng Yên tử 
 Đền Trình Yên Tử
Chùa Hoa Yên Yên Tử
 Yên tử tổng hợp 8/7/2012
Trúc Lâm Yên tử 8/7/2012

Vài hình ảnh thăm gia đình thương binh liệt sĩ nhân dịp 27/7/2012

Thăm gia đình Anh Quảng chị Lan Anh 1008/17T9

 Thăm gia đình 17T5

 Thăm Ông Tập 17T8, ông Thành 18T1
Thăm Ông Hợi

Xem video các cháu tập một đoạn cuối tối 25/7/2012


Thiếu nhi hoạt động hè tại nhà văn hóa

 11/6/2012 thiếu nhi đến nhà văn hóa chuẩn bị hoạt động hè


 Tập Aerobic Kid các tối từ 20 đến 21 giờ 
Sau 22 buổi tập tổng kết chụp ảnh kỷ niệm tối 25/7/2012
Biểu diễn tối 25/7/2012: bình quân chỉ trên dưới 15 cháu tập, lúc cao nhất có 21 cháu tập

Giao lưu khiêu vũ tại nhà văn hóa khu đô thị mới T nhân ngày 19/5/2012


Bảo vệ dân phố, cán bộ tổ dân phố tổ 10 cùng CA ra quân sắp xếp lại vỉa hè đường Nguyễn Thị Định

Dẹp quảng cáo lấn chiếm vỉa hè đường Nguyễn Thị Định ngày 13-14/7/2012
CA và Bảo vệ, dân phố cùng làm
Hướng dẫn chỗ để xe và lối cho người đi bộ làm mẫu

Bàn lấy cam kết của từng hộ dân và sẽ tổ chức vạch sơn chỉ dẫn ra sao:
Sau ngày mưa, tối 15/7/2012 hồi 10 giờ đêm đến 12 giờ tự tổ chức vạch sơn chỉ giới sử dụng
Ông Khánh tổ trưởng dân phố cùng làm
Ông Phổ tổ trưởng bảo vệ cùng làm


Thứ Bảy, 28 tháng 7, 2012

Xoa tay, xoa tai để sống khỏe


Sự Kỳ Diệu Của Đôi Bàn Tay Tạp Chí Femme Actuelle 2009/06
Massage có những tác dụng rõ rệt đối với cơ thể ;làm giảm tình trạng căng cơ và giúp máu lưu thông điều hoà. Về mặt tâm lý, tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng và mệt mỏi.
Trong thực tế chúng  ta không cần tới phòng massage mà chỉ cần thực hành những động tác đơn giản như xoa tay, chân hay mặt đủ để thư giãn.
Tạp chí Femme Actuelle của Pháp dẫn lời các chuyên gia vật lý trị liệu khuyên bạn nên tạo thói quen xoa 2 bàn tay vào nhau vì động tác này rất có ích cho thân thể.
Có 9 lý do để xoa tay
1.Tạo ra sức nóng. Hai tay xoa vào nhau tạo ra năng lượng cho các bộ phận của cơ thể vì mỗi điểm trên bàn tay tương ứng với một bộ phận trong cơ thể. Để bàn tay trái trên bàn tay phải và xoay chiều hai bàn tay ...
2. Làm giảm căng thẳng. Hai tay đưa ra trước ngực xoa vào nhau mỗi khi gặp vấn đề khiến trí óc bạn căng thẳng hay bực bội.
 3.Làm cho ngón tay hết tê. Mới ngủ dậy hay khi ôm vật nặng hay nhứt là vào mùa lạnh, ngón tay bạn thường tê cóng. Chà xát ngón tay với ngón cái và ngón giữa hay dang hai tay ngang vai và nắm các bàn tay.
4. Làm cho thoải mái. Dùng ngón tay cái của bàn tay trái bóp mạnh các ngón tay của bàn tay phải rồi vuốt từng ngón. Làm 3 lần như vậy rồi đổi tay.
5.Chống đau nhức. Trên bàn tay có nhiều huyệt có thể chống đau nhức trên cơ thể. Khi đau lưng, bấm vào huyệt nằm giữa ngón tay cái và ngón tay trỏ, xoa khoảng vài chục lần từ cuối ngón cái tới ngón trỏ.
6. Làm tỉnh ngủ. Bạn thường có cảm giác mệt mỏi sau một đêm không ngủ yên. Ngồi lên hai tay đưa ra trước mặt, hai bàn tay chắp vào nhau rồi rời ra, đưa tay ngang qua vai trong lúc thở ra. Các ngón tay duỗi thẳng. Làm như vậy 5 lần.
7.Làm đẹp bàn tay. Càng xoa nhiều, tay sẽ mềm mại và ít nổi gân. Mùa Đông Bạn có thể thoa kem glycérine, dầu Olive hay những thứ kem có sinh tố B5 hoặc E. Những chất nầy vừa làm cho da mát mẻ vừa bảo vệ da.
8.Sau khi chơi thể thao hay trời nóng tay Bạn phồng lên. Muốn cho máu lưu thông điều hoà dùng ngón tay cái của bàn tay mặt xoa trên bàn tay trái theo vòng tròn rồi làm ngựợc lại. Bắt đầu từ đầu cho tới cườm tay.
9.Chống lạnh. Xoa mặt và xoa tay, làm cho máu chạy tới các ngón tay để khỏi bị rét buốt nếu không mang găng tay.Xoa thật mạnh như lúc Bạn giặt quần áo. Nên dùng một ít kem chống lạnh như Beurre de Karité hay Huile de Calendula.
Xoa tai (không phải tay) là tập thể thao toàn thân.
Trên cơ thể con người, tai là bộ phận chứa tới 120 huyệt và các huyệt này lại thông với tất cả bộ phận trong cơ thể, cho nên có thể nói xoa tai là sự vận động toàn thân. 
Động tác đầu tiên là dùng hai tay xoa vào nhau để làm cho hai tay ấm lên. Nếu dùng ngón tay lạnh không những hiệu quả giảm sút mà còn ảnh hưởng xấu đến tai tức các bộ phận trong cơ thể bị tổn thương. 
Khi tay đã nóng, đưa ngón tay trỏ vào tai khẽ xoay tròn, sau đó dùng đầu ngón tay trỏ bịt chặt lỗ tai 2 hay 3 giây rồi ngưng.
Khi bịt chặt lỗ tai không nên dùng lực, chỉ cần bịt nhẹ để tránh cho màng nhĩ không bị nén mạnh. Động tác này giúp tránh viêm tai giữa hoặc viêm tai.
Động tác tiếp theo là dùng ngón tay cái đặt vào phía sau tai, dùng 4 ngón còn lại để  xoa tai. Sau đó dùng bàn tay ấn tai vào từ phía sau, dùng lòng bàn tay bịt chặt tai lại. Toàn bộ quá trình chỉ mất khoảng 3 phút nên có thể tập một lần mỗi ngày.
Xoa mặt để giữ nhan sắc.
Dung nhan tiều tụy là do suy nghĩ và lao lực quá mức. Theo các chuyên gia vật lý trị liệu, xoa mặt mỗi buổi sáng sẽ làm cho dung nhan tươi đẹp.
Sáng sớm vừa ngủ dậy, trước khi xuống giường, xoa hai tay vào nhau cho nóng rồi úp hai cườm tay lên hai hốc mắt, tay chạm xung quanh mắt, không đè mạnh vào mắt, xoa vòng quanh mắt 30 lần
Động tác này làm cho mắt sáng, khai thông huyệt, làm gỉảm mệt mỏi. Sau đó đặt 2 ngón trỏ miết vào hai bên mũi tới cạnh mắt, rồi chập hai ngón tay cái và trỏ vuốt từ trên sống mũi xuống 30 lần. Sau đó xoa má cà cằm.
Động tác dùng 10 ngón tay cào trên đầu giúp cho máu lưu thông lên não.
Sau khi thực hiện xong, nên rửa mặt bằng khăn nhúng nước ấm, rồi lấy khăn chà xát mặt, cổ và gáy ... Những động tác xoa bóp trên rất đơn giản và dễ thực hiện. Các chuyên gia vật lý trị liệu khuyên bạn nên làm đều đặn mỗi ngày để có sức khoẻ tốt hơn.
                                                                      Nguyễn Đức Thuần  sao lại mời mọi người áp dụng

Tự tập đơn giản phòng chống đột quỵ


4 Động tác đơn giản phòng chống đột quỵ.
(Dân trí) - Ngoài một lối sống và dinh dưỡng lành mạnh, các động tác tự mát-xa dưới đây sẽ giúp những người có nguy cơ cao phòng chống được chứng đột quỵ khó lường.
Nắm tay : Phòng tràn máu não .

Nghiên cứu phát hiện, tràn máu não liên quan đến phương thức vận động, thói quen sinh hoạt của người bệnh, thiếu vận động thì thành mạch máu não phải rất yếu, dễ gây ra vỡ nứt, vì vậy người bệnh nên hoạt động tay trái nhiều, cách làm như sau: Mỗi sáng, trưa, tối nắm tay không 3 lần, mỗi lần nắm từ 400- 800 lượt.

Nhún vai : Phòng chống tắc nghẽn mạch máu não.

Nhún vai có thể làm cho thần kinh, huyết quản và cơ bắp phần vai thư giãn, hoạt huyết thông mạch, để cung cấp động lực cho lưu lượng máu ở động mạch cổ lưu thông vào não. Cách làm như sau: mỗi sáng tối nhún vai theo động tác lên xống, mỗi lần thực hiện 4-8 phút. 

Lắc đầu : Phòng chống đột quỵ .

Chuyên gia phân tích từ thực tế là công nhân phun sơn rất ít phát sinh đột quỵ do khi làm việc, phần đầu và cổ chuyển động nhiều. Phần đầu chuyển động trước sau có thể gia tăng sức bền của mạch máu, có lợi trong việc phòng chống đột quỵ. Cách làm là: ngồi thẳng, thư giãn cơ bắp vùng cổ, sau đó chuyển động đầu theo hướng trước, sau, trái, phải, mỗi lần thực hiện 30-50 lần, tốc độ chậm, làm 3 lần mỗi ngày, người bị huyết áp thấp có thể nằm ngửa để tập.

Mát-xa phần cổ : Ít bị đột quỵ .

Mát-xa phần cổ có thể thúc đẩy mạch máu, cơ vùng cổ thư giãn, giảm bớt cholesterol tích tụ, làm cho mạch máu hồi phục đồng thời cải thiện cung cấp máu cho não, phòng chống gây ra đột quỵ. Cách làm là: hai sau chà xát vào nhau cho nóng, mát xa hai bên trái phải của vùng cổ, tốc độ nhanh một chút, đến lúc da phần cổ đỏ lên là được.

Dương Hằng

                                                                                   Nguyễn Đức Thuần sưu tầm phổ biến

Lịch sinh hoạt tương đối ổn định tại nhà văn hóa khu đô thị mới T

Hiện nay lịch sinh hoạt đã ổn định như sau:
Thứ 2 từ tháng 8/2012 Học dân ca quan họ buổi sáng từ 8 - 10 giờ do nghệ sĩ Thanh Hiếu đảm nhận
Thứ 3 tuần 2 hàng tháng (như 14/8; 11/9; 9/10; 13/11; 11/12/2012) có chuyên đề về chăm sóc sức khỏe hấp dẫn thường do các giáo sư tiến sĩ chuyên ngành đến nói chuyện. Ai biết có thể giới thiệu.
Lớp khiêu vũ: Thứ 4 và thứ 6 hàng tuần sáng từ 8 - 10 giờ có thầy hướng dẫn; chiều thứ 2 hàng tuần từ 3 giờ 30 đến 5 giờ luyện tập thêm; Hàng tháng có 1 buổi giao lưu khiêu vũ mời mọi người yêu thích đến tham gia biều diễn (thường sáng thứ ba hoặc sáng thứ 7 tuần cuối tháng.)
Hội chơi Tổ tôm : thường chiều thứ 4 và thứ 6 từ 3 giờ đến 5 giờ chiều.
Lớp Đàn dân tộc Cung Đình thường chiều thứ 5 hàng tuần do nghệ sĩ ưu tú N Vũ Luận hướng dẫn từ 2 giờ đến 5 giờ.
Buổi tối đã có các lớp Khí công dưỡng sinh, aerobic Kid, sẽ tiếp tục và thêm gì như thế nào báo sau.
Dự kiến sáng chủ nhật tuần 2 hàng tháng có chuyên đề về tâm linh và tiềm năng con người  do hội nghiên cứu tiềm năng con người tổ chức.